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4 writers | 102 noticias

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Ghebreslassie y Keitany, a repetir triunfos en la maratón de Nueva York

El eritreo Ghirmay Ghebreslassie y la keniana Mary Keitany intentarán superarse y sumar nuevos triunfos este domingo en la maratón de Nueva York, el más populoso del mundo, en el que participan unos 50.000 corredores de 129 países.

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El keniano Kiptum se impuso en Buenos Aires, con nuevo récord de competencia

El keniano Barnabas Kiptum se impuso hoy en el Maratón de Buenos Aires y estableció una nueva marca para la competencia en la 33º edición de la prueba que se disputó por las calles de la capital argentina y contó con más de 10.000 participantes.

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Kipchoge gana el maratón de Berlín en 2h.03:31

El keniano Eliud Kipchege ganó hoy el maratón en Berlín con una marca de 2:03:31, 34 segundos por encima del récord mundial de su compatriota Dennis Kimmeto.

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La keniana Peres Jepchirchir bate el récord del mundo de medio maratón

La keniana Peres Jepchirchir ha batido este viernes el récord mundial de medio maratón en Ras Al Khaimah (Emiratos Árabes Unidos), con un tiempo de 1h05:06.

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Shalane Flanagan, la primera estadounidense en 40 años que gana en Nueva York

Shalane Flanagan logró este domingo el primer triunfo en 40 años de una estadounidense de la carrera femenina de la Maratón de Nueva York al ganar con autoridad y con un tiempo de 2h.26:53.

Marta Pérez busca en Gante la mínima para el Europeo en pista cubierta

La campeona de España de 1.500 metros al aire libre, la soriana Marta Pérez, buscará la mínima este sábado en un encuentro en Gante (Bélgica) con el fin de conseguir el pasaporte para el Europeo en pista cubierta, en una temporada donde su principal objetivo es defender su actual título nacional.

Mohamed Katir y Paloma Sánchez repiten triunfo en la San Silvestre de Murcia

Mohamed Katir, del Club Mulasport; y Paloma Sánchez, del Club Juventud Atlética Elche, se han vuelto a proclamar vencedores de la San Silvestre de Murcia, prueba atlética que se ha disputado hoy sobre 6,8 kilómetros de un circuito por las calles de la capital del Segura.

David Bascuñana gana la San Silvestre Popular entre 40.000 corredores

El castellano-manchego David Bascuñana, del club Numantino, consiguió la victoria este sábado en la 40 San Silvestre Vallecana Popular con un tiempo de 30:11, por delante de Borja Pérez Batet (30:18) y de Juan Antonio Cuadrillero (30:28).

El eritreo Amsolom frustra una victoria española en los últimos metros

El eritreo Nguse Amsolom frustró la primera victoria española en 13 años en la San Silvestre Vallecana, la más populosa del planeta con 42.000 corredores, al batir a Ilias Fifa a pocos metros de la meta de la 52 edición, que en categoría femenina tuvo como ganadora a la keniana Brigid Kosgei.

Gasto calorórico después de correr

El cuerpo del ser humano necesita de energía para funcionar y la unidad de medida de energía que se utiliza son las calorías. Aún estando sentado leyendo este artículo, tu cuerpo está quemando calorías.

Medias de compresión, al fin una ventaja demostrable

Después de varias teorías que argumentaban que el uso de medias compresoras parecía no tener efectos positivos, al fin, un nuevo estudio consigue demostrar beneficios en el uso de accesorio que se ha convertido en la segunda piel del Runner

Trabaja y desarrolla la fuerza y evita lesiones

Las lesiones están ahí y las estadísticas dicen que casi todos nos lesionaremos alguna vez en la vida y, muchos de los que se lesionen, volverán a caer. Entonces, es fundamental saber cómo prevenirlas para que no nos pillen o, al menos, no nos lesionemos tan a menudo.

Musculatura predominante en un corredor

A la hora de correr, es lógico pensar que los músculos más importantes son los de las piernas pero incluso en las piernas hay algunos más importantes que otros. Sin embargo correr no depende sólo de un músculo sino de varios músculos que trabajen conjuntamente.

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